Ga je mee op Lichtavontuur?

Licht en vrij leven, dat gun ik jou en je kinderen!
Het allerliefst breng ik licht en heling.
Begeleiding bij heling voor jou, zodat er ruimte ontstaat. En je vrij en licht kunt leven. 
Ruimte ook voor jouw kind(eren), zodat zij: 

kunnen zijn wie ze zijn
mogen voelen wat ze voelen
en kunnen doen wat ze willen
Zodat hun vuur kan branden, net als dat van jou.

Komen jullie mee op ontdekkingstocht naar eigen rust, kracht en vertrouwen? 

”If every 8 year old in the world is taught meditation,
we will eliminate violence from the world within one generation.”

– Dalai Lama

NIEUW! Je kunt voor jouw zoon of dochter een privémeditatie aanvragen! Ik maak er dan speciaal één, precies wat jouw kind nodig heeft. Bijvoorbeeld voor het slapen gaan of om even tot rust te komen uit school. Aanvragen en review lezen kan hier..

7 weekse Lichtavontuur training
Voor kinderen en tieners

Kinderen en tieners leren ontspannen, is erg belangrijk in de drukke en prikkelbare tijd waarin we leven. Op een speelse wijze, door middel van onder andere meditatie (luisteren naar een verbeeldingsverhaal), ontspanningsoefeningen en affirmaties ontdekken de kinderen of tieners hoe ze uit hun hoofd kunnen komen en bij hun eigen rust komen. De trainingen zijn heel waardevol voor ‘gevoelige’ en ‘drukke’ kinderen of tieners.

Proefles donderdag 26 september!!

Lees meer…

Je hoeft niks te doen of te kunnen… alleen maar ‘zijn’.

Yoga Nidra?
Voor volwassenen

Yoga Nidra is een eeuwenoude ontspanningstechniek voor lichaam en geest. Yoga Nidra is een staat van bewuste diepe slaap. Letterlijk betekent het ‘de slaap van de yogi’. Yoga Nidra is een diepe vorm van meditatie. Waarom diep? Je verlaat namelijk de waakstaat, gaat door de droomstaat heen en belandt dan in de diepeslaapstaat, terwijl je wakker en alert blijft.

Nieuwe series gepland! 29 september, 6 oktober en 13 oktober. Losse les kan ook!
Kom je het ook proberen? Lees meer….

Yoga Nidra avontuur in de natuur

1-1 Sessie

Alle aandacht en tijd voor jou. Zit je ergens mee? Wil je een inzicht in jezelf, of een stukje helen? Wil je weer een stapje verder zetten op jouw pad? Of een ontspannend moment. Of dat we samen kijken naar wat jouw kind je laat zien in zijn gedrag? Jouw spiegelt. Of het iets is waar jij bij je zelf naar mag gaan kijken? Zitten jullie als gezin niet helemaal meer in de flow? 

Ik kijk met je mee, zonder oordeel. Ik werk met de onderstroom. Dat betekent echt kijken waar het om gaat en waar het vandaan komt. Intuïtief kijken we samen wat je nodig hebt op dit moment. Dat kan bijvoorbeeld zijn een healing (energetische behandeling), een opstelling, visualisatie of een coachsessie. Je kan dit natuurlijk ook vooraf al aangeven, mocht je dat willen. 

Lees verder…